振动训练能提高肌纤维的募集能力,但不可替代传统的力量训练方法。

A.反射增强

B.肌纤维的募集和参与率提高

C.募集的时机和效率提高

D.神经递质释放降低

A.改善肌肉性能

B.提高肌纤维募集和放松

C.训练肌肉

D.提高平衡力，放松肌肉

E.强化肌肉

A.有氧工作能力

B.无氧运动能力

C.二者均可

D.二者均不可

A.慢肌纤维线粒体容积密度增大，有氧代谢能力提高

B.快肌纤维有氧能力的提高，是因为提高了细胞内琥珀酸脱氢酶活性

C.慢肌和快肌纤维的有氧能力都获得提高

D.慢肌纤维有氧能力提高，而快肌纤维的有氧能力下降

A.酶系统变化的特异性

B.训练方式不同，肌纤维产生不同的适应性变化

C.训练导致受训练者身体局部的适应性变化

D.两类肌纤维的优先募集

A.肌肉壮大

B.肌肉缩小

C.改变肌纤维类型

D.神经支配肌肉能力增强

A．通过电子传输系统产生能量的能力较高

B．从脂肪产生能量的能力较高

C．以比Ⅰ型纤维更高的最大力量百分比被募集

D．具有高耐力

A.最大乳酸训练

B.无氧低乳酸训练

C.乳酸耐受能力训练

D.AC

A.在患者具备了坐位能力后，尽早进行步行训练

B.及时评价，及时修正训练方法

C.加强危险因素的管理

D.运动量适宜，不可过量

E.利用语言指令和生物反馈技术提高运动学习的效果

A.增大肌肉的生理横切面积

B.刺激肌肉收缩时动员肌纤维的数量

C.改变肌纤维的类型

D.提高对肌肉神经系统的控制能力