李建军老师在《中学生常见心理问题分析及应对》一课中讲授了哪些中学生常见心理问题？针对这些问题采取了哪些应对措施？请结合自己的教育实践分享1-2个自己处理学生心理问题的成功案例。

氛围中，时常感觉到心烦意乱，学习成绩也时好时坏，为此整天惴惴不安。我常常想到高考问题，感觉也与以前有所不同。心跳的剧烈程度比以前强很多，身体有种不舒服的躁热，思维不太受控制。注意力也难集中。我怕老师提问，老师一叫我回答问题。不论是能答上来还是答不上来，回答时总是语无论次而且声音发颤。虽然经常被老师提问，却还是消除不了这种胆怯心理。考试之前，我会非常紧张，几天前就会睡不着觉连续失眠，考试时常因为太紧张而不能认真审题;并且考试时，感到心跳加速，头脑发胀，昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师，你说我能改变这种情况吗？

问题：请结合材料，说明中学生考试焦虑的主要表现，产生的原因和调方法。(18分)

节课结束，最后有的学生还没有完全学会这首歌。这位老师自我反思觉得教学设计存在的问题是关键，关注了如何“教”，忽略了学生的“学”，没有留给学生自主探究的空间。请问，这是属于教学反思的（）。

A.课前反思

B.课后反思

C.课中反思

D.持续反思

A.放松训练法

B.系统脱敏法

C.理性情绪法

D.代币强化法

现在，欲编制一道测中学生自信心的问题，下面哪一种表述最好？()

A．我总自信我能做好每一件事

B．我相信只要自己努力，学习成绩一定会提高

C．老师或家长让我自己决定的事情，我很少犹豫不决

D．我从不怀疑自己的判断不正确

现在欲编制一道测试中学生自信心的问题，下列表述最好的一种是()

A．我总自信我能做好每一件事

B．我相信只要自己努力，学习成绩一定会提高

C．老师或家长让我自己决定的事情，我很少犹豫不决

D．我从不怀疑自己的判断不正确

发现，中学生中玩电脑游戏的学生，其学习成绩比不玩电脑游戏的学生好。因此得出结论：玩电脑游戏不会影响中学生的学习成绩。

以下哪项如果为真，最能削弱上述结论？

A.被调查的学校都是当地的重点学校

B.接受调查的学生家长都严禁其小孩玩电脑游戏

C.只有学习成绩好的学生，家长和老师才不干涉他们玩电脑游戏

D.玩电脑游戏的学生经常联机进行，他们也时常一起互相讨论学习问题