耐久跑是提高自身无氧代谢能力的有效手段（）

A.乳酸

B.磷酸原

C.无氧阈

D.最大稳态乳酸

A.无氧代谢和有氧代谢

B.糖酵解代谢

C.无氧代谢

D.有氧代谢

A.提高血液携氧能力，缓解缺氧引起的临床症状

B.适用于药物治疗有效的贫血

C.适用于改善慢性贫血或急性失血导致的缺氧症状

D.不应作为扩充血容量、促进伤口愈合或是改善人体状态的治疗手段

A.30米跑

B.高抬腿跑

C.30米接力跑

D.1000米定距跑

A.肌红蛋白的含量

B.血乳酸水平

C.30m冲刺跑

D.无氧阈值

吸氧作为强力手段的作用机理是()。

A．增加血红蛋白含量

B．增加血氧饱和度

C．提高机体运氧能力

D．提高机体肺活量

A.高度依赖血源的实时供应

B.完全依赖有氧代谢

C.少部分无氧酵解能力

D.缺乏无氧酵解能力

E.以上都不对

短时间无氧运动能力和长时间无氧代谢能力的可训练性都较大。( )