为了获取足够的膳食蛋白质，老年人最佳的食物选择为（）

为了获取足够的膳食蛋白质，老年人最佳的食物选择是（）。

A.鱼蛋类

B.谷薯类

C.大豆及其制品

D.蔬菜水果类

为了获取足够的膳食蛋白质，老年人最佳的食物选择为（）。

A.牛、羊、猪肉类

B.蔬菜水果类

C.谷薯类

D.大豆及其制品

A.老年人对糖代谢的调节能力较弱，因此老年人要少食糖或含糖高的食品

B.老年人的肝肾功能降低，为了减少肝肾负担，应尽量减少蛋白质的摄入

C.老年人群的膳食中应有一定量膳食纤维，因此要重视多食用麦片、燕麦等食品

D.老年人缺钙可能会导致骨质疏松，所以应积极提倡老年人多吃奶类和豆类食品

A.保持病房光线充足，地面平整、干燥无障碍物，家具放置平稳、固定，通道无阻碍物

B.注意精神调节：要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，多与患者交谈，分散不快事情的注意力，保证充足睡眠

C.加强用眼卫生，保证眼部得到充分休息，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼

D.指导患者眼保健操进行眼部穴位按摩但不可重压

E.进食易消化、清淡营养丰富的食物应含高的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维素，多吃鱼，少食辛辣刺激性食物以及酒、咖啡等

F.适当运动：如散步、练太极等

A.受凉

B.活动增多

C.摄入膳食纤维少

D.食入产气食物多

E.牙口不好

A.1g/kgd

B.1.27g/kgd

C.1.16g/kgd

D.5g/kgd

A.少食多餐，晚餐宜少

B.结构合理，平衡膳食

C.粗细搭配，营养全面

D.适度活动，能量平衡

E.以上都对

A.少量蛋白质

B.低脂低糖

C.高盐

D.少量水份

A.对能量的需要降低

B.应减少蛋白质的摄入量

C.减少膳食中膳食纤维的摄入

D.维生素的摄入量需减少

A.老年人对蛋白质的吸收利用能力低于青年人，故应增加蛋白质的摄入量

B.老年人摄入蛋白质过多会增加肝、肾负担，故应减少蛋白质摄入量

C.老年人蛋白质摄入量应与青年人相似

D.老年人膳食中优质蛋白质应占总量的50%左右

E.当老年人限制能量摄入时，应同比例减少蛋白质摄入量

孕早期合理的膳食原则不包括（）。

A.多食水果

B.多食蔬菜

C.多食优质蛋白质的食物

D.多食肉类食物