题目内容
(请给出正确答案)
[多选题]
耐力训练诱导的生化效果有( )。
A.Ⅱ型肌纤维选择性表达增加
B.Ⅰ型肌纤维选择性表达增加
C.线粒体基因表达增加
D.骨骼肌横截面积增加
E.肌糖原含量增加
答案
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A.Ⅱ型肌纤维选择性表达增加
B.Ⅰ型肌纤维选择性表达增加
C.线粒体基因表达增加
D.骨骼肌横截面积增加
E.肌糖原含量增加
第4题
A.肌力训练是根据超量负荷的原理
B.肌力训练必须要通过肌肉的主动收缩
C.肢体的被动活动也有增强肌力的功效
D.抗阻力活动的效果有于主动助力活动
E.等速性抗阻力运动的训练的训练效果最理想