体育锻炼或运动训练可提高人体氧化利用脂肪酸的能力，因此每天坚持锻炼不但可以健身，而且可以减肥。()此题为判断题(对，错)。

A.运动中呼吸商值下降

B.运动中呼吸商值上升

C.氧消耗率增加

D.最大氧的利用能力增加

E.血流量增加

A.运动中呼吸商值下降

B.氧债

C.氧消耗率增加

D.最大氧的利用能力增加

E.血流量增加

系统的体育锻炼可提高运动器官的工作能力，主要表现在()。

A．肌纤维的厚度变薄

B．肌纤维的厚度增加

C．肌腱变薄

D．肌腱变厚

E．脂肪储存增加

A.防止受伤

B.调动人体机能

C.提高运动能力

D.可有可无，作用不大

A.坚持教学与训练相结合、体育锻炼与环境卫生相结合

B.课内与课外相结合、体育锻炼与休闲运动相结合

C.普及与提高相结合、体育锻炼与安全卫生相结合

D.坚持普及与提高相结合、本土化与国际化相结合

A.身体准备

B.心理准备

C.思想准备

D.思维准备

A.加速细胞氧化

B.提高人体代谢

C.促进蛋白质合成

D.促进碳水化合物分解

E.促进脂肪的分解

A.提高脂肪分解速度

B.提高氧化功能能力

C.减少乳酸生成

D.增加能量消耗