题目内容
(请给出正确答案)
[主观题]
最大负荷百分比P是表示力量练习强度大小的指标,通常以__________多少来表示,也可以用__________
的百分比表示。
答案
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第8题
A.50%-60%
B.60%-70%老年人
C.80%-90%
D.70%-80%青年人
第10题
A.在没有相关禁忌症时,可选择大肌肉群参与无氧耐力运动和肌肉力量练习
B.糖尿病合并足部溃疡者,可选择上肢运动和下肢运动
C.在没有运动禁忌时,糖尿病患者身体活动的推荐量与普通人相同
D.一般应达到中等强度,达到最大心率的50% ~ 70%