耐力运动员比赛前补糖的重要性哪项除外A．节省蛋白质B．节约肌糖原C．预防低血糖D．改善耐力E．增加糖

运动员比赛前补糖有助于改善耐力，补糖的适宜时间是()。

A．赛前30min

B．赛前60min

C．赛前90min

D．赛前120min

E．赛前150min

A.其它说法均正确

B.长时间训练和比赛前，补糖一般是安排在训练和比赛前1-2h之间进行

C.耐力性运动中每间隔15-20min可补充水分150-200ml

D.糖是耐力性项群运动员需要补充的主要能源物质

A.30分钟/1小时

B.30分钟/2小时

C.15分钟/1小时

D.15分钟/2小时

足球运动员在赛前3～4小时应补充（）。

A.高碳水化合物的饮食

B.高脂类的饮食

C.高蛋白质的饮食

D.高脂与高糖的混合饮食

运动员在比赛前出现的心率加快、血压升高等一系列生理反应是由于()引起的。

A．压力感受性反射

B．化学感受性反射

C．条件反射

D．非条件反射

赛前1～4h补糖1～5g/kg体重为宜。( )

A.1分钟

B.2分钟

C.3分钟

D.5分钟