您认为有什么方法可以减少熬夜情况（）

A.无法按时起床 导致迟到旷课等情况

B.为避免迟到而不吃早餐，经常饿肚子

C.上课无精打采，影响听课效率

D.无影响

E.其他

A.首先，要保证规律饮食，做到定时、定量

B.其次，保持良好的生活饮食习惯，不熬夜、不空腹饮酒

C.如果出现进食减少、呕吐、腹泻等情况，可以在监测血糖的前提下，根据医嘱适当减少药物的服用量

D.建议最好定期监测空腹血糖浓度和餐后2小时的血糖浓度，并每隔3个月复查一次糖化血红蛋白

案例分析

服务人员：您好!有什么可以帮您的吗？

小张：您好!我刚结婚，来咨询一下采取什么避孕措施好.

服务人员：您多大了？

小张：我24岁。

服务人员：说说您和丈夫的情况好吗？

小张：他25岁，我们是大学同学，4年前认识的，感情很好。

服务人员：如果你不介意的话，谈谈你们的性生活情况，好吗？这对您很重要，我会替你保密的。

小张：我们1年前开始同居的，每次都用避孕套，但失败过一次，我就不想再用了。我们暂

时不想要孩子，想等几年事业成功了再考虑。

服务人员：噢，因为避孕套导致了失败，你不想再用了，是吗？那你还听说过哪些避孕方法呢？

小张：我还知道口服避孕药.

服务人员：很好。现在的避孕方法主要有以下几种一一(服务人员详细讲了几种适合小张等的优缺点)。

小张：我找决定用宫内节育器吧.

服务人员：你先回去和丈夫商量一下，决定之后再来上环吧。这是我的电话号码，有什么事情可随时联系我.

小张：好的，谢谢您!

服务人员：不用谢很高兴为您服务，再见!

单选题

46.服务人员不需要向小张讲述的避孕方法是()

A.避孕套

B.避孕药

C.结扎

D.宫内节育器

47.在避孕方法选择的咨询时，适宜使用().

A.聚集框架

B.瑞迪框架

C.聚集和瑞迪框架

D.无所谓

48.对于小张提到的一次避孕失败经历，服务人员还需要().

A.与本次咨询无关

B.询问失败原因

C.询问失败后的心理感受

D.请对象详细讲解过程

多选题

49.小张决定使用宫内节育器后，服务人员应告诉她关于宫内节育器的()。

A.避孕原理和有效性

B.使用方法

C.特点(优缺点)

D.不良反应

50.服务人员使用的咨询技巧包括().

A.承诺保密

B.释义

C.使用模具

D.使用开放性提问

A.保持心情舒畅，情绪稳定

B.经常熬夜追剧

C.暴饮暴食

A.工作日

B.周末

C.每天都

D.节假日

E.几乎不

A.在这些方法中，哪些能帮您提高创意

B.您用什么方法来解决这个问题

C.您怎么看待你正在学习的主题

D.多边形有哪些特征

E.您怎样做才能在小组中发挥更大作用

F.您知道正确答案吗

A.有

B.没有

C.不清楚

A.有必要

B.不必要

C.都行

A．不要长期待在湿度较低的环境中，以免减少眼泪水蒸发

B．保证充足的失眠，不熬夜，使得身体和眼睛得不到足够的休息

C．长时间看书或电子产品，不连续三小时以上，要适当休息

D．不长时间佩戴隐形眼镜，建议每天戴隐形不要超过8小时