对于（)来说，采用对墙练习正、反手抽击球有较好的效果。

A.西方式

B.东方式反手

C.东方式正手

D.大陆式

A.击球速度

B.击球落点

C.击球时机

D.击球旋转

反手截击球动作中，击球后应做一个简短的随挥动作。()

A.2个

B.3个

C.1个

D.4个

A.反手半台跑位

B.一点对两点练习

C.推挡接侧身攻扑正手

D.旋转发球

E.正手定点连续攻球

F.一点对全台不定点

A.反手推挡

B.并步移动

C.正手攻球

D.反手拨球

E.侧身攻球

F.交叉步移动

A.左脚在前

B.右脚在前

C.两脚平行

D.以上都是

初次进行正手击球技术的练习时，最适合的练习方法是对拉练习。()

参考答案：错误

A.球性练习

B.步法练习

C.击球练习

D.挥拍练习

A.有助于提高或维持骨密度，避免骨质疏松的发生

B.改善神经对肌肉的控制能力，促进肌肉发达，维持肌肉质量

C.优化身体成分，促进瘦体重增加

D.强化软组织的强度，对于老年人群来说，还可以缓减腰背疼痛和行动迟 缓等