便秘人群日常生活中宜多食用（）

A.食物宜切细煮软，少食多餐

B. B食用精制面粉和糖

C. 选用小米、薯类、玉米等杂粮

D. 防止偏食、进食太少

E. 足量饮水

A.食物宜切细煮软，少食多餐

B.食用精制面粉和糖

C.选用小米、薯类、玉米等杂粮

D.防止偏食、进食太少

E.足量饮水

下列人群中，宜食用红枣的是（）。

A.贫血者

B.下腹胀满者

C.大便秘结者

D.龋齿疼痛者

A.绿豆

B.高粱米

C.燕麦

D.大米

A.发热

B.阳虚血虚

C.牙痛

D.便秘

A.有毒气体

B.多环芳烃类

C.二氧化碳

D.一氧化碳

A.韭菜

B.柑橘

C.辣椒

D.羊肉

E.芝麻

针对该男子情况，宜采取的最佳防暑保健措施是()。

A．多喝含盐饮料

B．食用高温保健食品

C．采取预防工作

D．尽早适应热环境

E．加强个人防护

个小时，结果一碗骨头汤中的钙含量不过10毫克，不及一袋牛奶钙含量的1/20。骨头汤里还溶解有大量骨内脂肪，经常食用会引发其他健康问题。因此，喝骨头汤未必是治疗骨质疏松的最佳食疗方法，重要的是注重饮食多样化，多摄入富含钙的食物，如牛奶、豆腐、虾皮、紫菜等。 这段文字意在说明：

A．喝骨头汤有利有弊

B．预防骨质疏松补钙是关键

C．如何科学有效补钙

D．日常生活中多样化饮食最科学

个小时，结果一碗骨头汤中的钙含量不过10毫克，不及一袋牛奶钙含量的l／20。骨头汤里还溶解有大量骨内脂肪，经常食用会引发其他健康问题。因此，喝骨头汤未必是治疗骨质疏松的最佳食疗方法，重要的是注重饮食多样化，多摄人富含钙的食物，如牛奶、豆腐、虾皮、紫菜等。 这段文字意在说明：

A.喝骨头汤有利有弊

B.预防骨质疏松补钙是关键

C.如何科学有效补钙

D.日常生活中多样化饮食最科学