跑步时，听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚的蹬力跃出约（)厘米。

A.0

B.45

C.60

D.90

A.两脚开立，两膝微屈

B.上体略前倾，收腹

C.注意力集中，注视来球

D.球拍放于身体右侧

A.面对

B.背对

C.侧对

D.都可以

下列有关生活知识的表述中，正确的是()。

A 炒菜时油锅着火以内的泼水救火

B 泡沫灭火器灭火时能喷射出大量一氧化碳及泡沫

C 运行中的电梯进水时，应将电梯开到底层，并通知维修人员

D 电梯下降失去控制时，乘客应两腿微弯，整个背部和头部紧贴电梯壁，呈一直线，以减少电梯坠落受到的冲击

稍息时两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于()。

A、左脚

B、右脚

C、两脚之间

A.一般情况下跑动时身体向前倾的角度大于走路

B.双脚几乎没有着地的过程，快速奔跑时，双脚会有一个同时离地的过程

C.身体高低起伏的波浪型幅度较正常走路时大

D.双臂的摆动幅度小于正常走路

高速行驶的汽车突然刹车，坐在汽车里的人会向前倾。下列与之类似的现象是（）。

A.往地下使劲摔皮球，皮球会反弹

B.快速跑步时，急停使手中书本掉前面

C.利用救生圈，人可以很快轻松浮在水面上

D.当充满气的气球口子被揭开时，气球会飞走

A.双掌在体前相叠，上下位置可任选

B.掌上举时，颈、肩、臀部紧缩

C.下落时，两腿微屈，颈、肩、臀部松沉

D.双臂后摆时，身体向上拔伸

A.0.5～1

B.1～10

C.5～15

D.10～20

A.A.左边

B.B.右边

C.C.中间