题目内容
(请给出正确答案)
[判断题]
登杆时,身体上身要前倾,臀部后座,双手搂抱电杆。()
答案
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第1题
第4题
A.落地缓冲由脚跟先落地再过渡到全脚掌
B.半蹲时,身体稍前倾,臀部微向后
C.原地站姿时身体控制为自然挺拔,头部稍稍昂起
D.开合跳时先跳起来,两脚分开落地,动作要连贯、充满弹性
第6题
A.早安式和杠铃硬拉动作是一样的
B.目标肌肉是整个臀部肌群,这个动作运用了大腿在髋关节处伸的功能
C.开始锻炼时可以只用一个杠铃杆,在训练熟练后再慢慢的增加重量
D.早安式在做动作准备时,要收腹挺胸,肩胛骨下沉微收,躯干直立稍向前倾,头部不动就可以
第7题
A.双手将犬的前肢握住抬起
B.同时抱住两只小型犬
C.一只手放在犬的前肢和胸下面,另一只手托住后肢和臀部
D.美容师先蹲下,一只手搂着胸部和前肢,另一只手搂着臀部,将犬搂到胸前抱起
第10题
A.起始阶段,两足稍前于两膝
B.躯干前倾,使重心前移,双下肢充分负重
C.双手Bobath握手,双臂前伸
D.当双肩超过双膝位置时,臀部离开创面,伸髋伸膝
第11题
A.半蹲式蹲姿基本特征是身体半立半蹲
B.在下蹲时,上身稍许弯下,但不要和下肢构成直角或锐角
C.臀部务必向下,而不是撅起
D.双膝略为弯曲,角度一般为钝角;身体的重心应放在一条腿上,两腿之间尽量贴近,不要分开过大