女士高低式蹲姿有哪些要求（)？

A.半蹲式蹲姿基本特征是身体半立半蹲

B.在下蹲时，上身稍许弯下，但不要和下肢构成直角或锐角

C.臀部务必向下，而不是撅起

D.双膝略为弯曲，角度一般为钝角;身体的重心应放在一条腿上，两腿之间尽量贴近，不要分开过大

A.高低式

B.前后式

C.交叉式

D.垂直式

A.高低式蹲姿

B.交叉式蹲姿

C.前后式蹲姿

D.平行式蹲姿

A.高低式蹲姿

B.交叉式蹲姿

C.前后式蹲姿

D.点地式蹲姿

蹲姿是人在处于静态时的一种特殊体位。 蹲姿要领是下蹲时一脚在左，一脚在右。()

A.左脚在前，右脚稍后

B.右脚在前，左脚在后

C.左脚应完全着地，小腿基本上垂直于地面

D.臀部向下，用右腿支撑身体

A.脚掌

B.前脚

C.脚跟

D.脚心

A.挺拔优雅的站姿

B.稳健雅致的坐姿

C.轻盈潇洒的走姿

D.优美稳健的蹲姿

A.前腹式丁字步

B.前腹式V字步

C.垂臂式

D.前腹握拳式

A.前、后

B.后、前

C.前、前

D.后、后

A.高低式

B.交叉式

C.前腹式

D.自然式