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题目内容（请给出正确答案）

[多选题]

以下关于正念技术和放松练习的说法哪些是正确的（)？

A.放松练习有许多类型，包括渐进式肌肉放松，想象，以及呼吸控制

B.要注意，有些患者会从放松练习中体验到矛盾的唤起效果

C.认知行为疗法中无法使用正念的技术

D.正念技术帮助患者非评判性地观察和接纳他们的内在体验，而不去评价或试着去改变这些体验

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发布时间：2022-06-11

更多“以下关于正念技术和放松练习的说法哪些是正确的()?”相关的问题

第1题

当人们在正念的练习中获得谦卑时，可以感觉到什么（)？

A.更多的喜悦

B.痛苦情绪

C.更多的幽默感

D.更放松的存在

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第2题

属于稳定情绪的方法的是（)

A.觉察和识别情绪

B.放松技术

C.正念技术

D.蝴蝶拍技术

E.以上都是

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第3题

来访者的哪些状态表明还不适合进行正念练习（)？

A、正处于混乱的情景中

B、家庭中存在高度的冲突

C、正处于危机之中

D、对如何解决问题一无所知

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第4题

针对新冠肺炎出院患者心理康复干预，以下干预措施不妥的是（)

A.包括正念放松治疗和认知行为治疗

B.设计可产生愉悦效应及转移注意力的作业疗法

C.通过专业心理学培训的护理人员和康复治疗师开展专业的心理咨询

D.常用重复叙述创伤经历的方法

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第5题

以下选项中，不属于八正道中“定（精神净化)”的是哪个选项（)。

A.正精进

B.正念

C.正定

D.正命

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第6题

人们在上班的时候非常忙碌很难抽出时间练习正念，下面哪几个选项是可以在上班时间进行的正念（)？

A、正念的进行对话

B、正念的打开、合上文件夹

C、长时间冥想

D、正念的填写工作进程

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第7题

为什么有时候来访者不去练习正念而只是了解正念，就能为其带来好处？

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第8题

迷你正念练习没有打破问题模式的效果。()

迷你正念练习没有打破问题模式的效果。（)

此题为判断题(对，错)。

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第9题

高三学生小潼焦虑、失眠导致学习成绩下降，小刘经过初步评估首先运用放松练习的技术，减轻小潼的心

理焦虑，小刘扮演的专业角色是（）。（2015）

A.教育者

B.治疗者

C.使能者

D.协调者

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第10题

治疗师可以运用在冥想练习中所用到的正念观察原则，鼓励来访者更正念地与自己的内在世界相遇。（)

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第11题

最适合治疗师进行的两个冥想是什么（)？

A、佛家打坐

B、观禅

C、正念八周练习

D、慈爱冥想

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