当食品中碳水化合物(糖)含量≤1？g/100g或≤？1g？/100mL时，满足含量声称的要求和条件，可以声称“无”糖或“不含”糖。此题为判断题(对，错)。

普通人群食谱编制、评价和调整（36分）

某中学教师，女，40岁，轻体力劳动，可供选择的一日食物如下：大米、面粉、青菜、大白菜、鸡蛋、猪肉、豆腐，大豆油、牛奶。

（1）计算全天三大产能营养素的需要量，填入下表（食谱中设定蛋白质、脂肪和碳水化合物所占比例分别为13%，25%，62%）

能量及产能营养素的需要量

能量（kJ）

蛋白质（g）

脂肪（g）

碳水化合物（g）

（2）如主食选用米、面，且大米和小麦粉在主食中的比例为80%和20%，已知每100g大米含碳水化合物76．8g。每100g小麦粉含碳水化合物74．3g，确定全天主食数量。

（3）确定全天副食品的需要量。设副食品蛋白质的2／3由动物性食物提供，1／3由豆制品供给，计算食谱中动物性食物应含的蛋白质和豆制品中应含的蛋白质。（每100g大米中蛋白质含量7．7g，每100g小麦粉中蛋白质含量10．4g，每100g猪肉中蛋白质含量20．2g，每100g豆腐中蛋白质含量12．2g。）如选的动物性食物和豆制品分别为猪肉和豆腐分别为多少？

主食提供的蛋白质（g）

副食品提供的蛋白质（g）

动物性食物提供的蛋白质（g）

豆制品提供的蛋白质（g）

猪肉需要量（g）

豆腐需要量（g）

（4）按可供选择的一日食物列出三餐食谱。

餐别

食物名称

原料名称

食物质量

早餐

午餐

晚餐

（5）若食谱中提供蛋白质70g，脂肪60g，碳水化合物380g，评价产能营养素摄入是否合理？

质量（g）

能量（kJ）

比例

合适比例

总体评价

蛋白质

脂肪

碳水化合物

（6）若食谱中动物性蛋白质20g，豆类蛋白质15g，其他食物蛋白质45g，评价优质蛋白质是否合理？

优质蛋白质（g）

优质蛋白质比例

评价

A.能量、营养素、水分和膳食纤维

B.蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠

C.饱和脂肪(酸)、胆固醇、糖、膳食纤维

D.糖、膳食纤维、维生素和矿物质

A.1/5

B.1/3

C.1/4

D.1/2

某红枣高铁营养燕麦片产品外包装给出的营养成分表如下：（30分）

营养素

每100g含量

热量

1500kJ

碳水化合物

60g

蛋白质

4g

脂肪

13g

铁

4.2～10.5mg

维生素A

200600ug

维生素C

30～75mg

维生素E

5～12.5mg

（1）按照我国GB13432—2004（（预包装特殊膳食食品标签通则》和《食品营养标签管理规范》规定，该标签是否符合要求？

（2）计算三大营养素提供能量的比例，并作出评价。

膳食中哪种物质含量高时，所消耗的能量也高？()

A．碳水化合物

B．脂肪

C．蛋白质

D．糖和脂肪

E．维生素

A.季节性抑郁症是所有抑郁症中最容易治疗的一种

B.缺少阳光会降低大脑中血清素的含量水平

C.人们在仲冬比在一年中的任何其他时间都更易于得抑郁症

D.有些抗抑郁药物是通过改变大脑中血清素的含量水平而起作用的

E.碳水化合物和抗忧郁药物的作用是相同的

A、烹调温度

B、食品中水分含量

C、食品中蛋白质含量

D、食品中碳水化合物含量