总是会用心理学学到的知识来衡量自己，甚至在无形中形成了一个自己的行为标准，每当看到一个问题，总是会开始思考自己，觉得自己会有类似的，就像今天看到一篇文章，说假我即使被很多人接受，自我也感受不到爱，真我是既能接受自己漂亮，善良，友好的一面，也能接受自己邪恶，懒惰的一面，假我是处于压抑自己的状态，看到这个，我忽然觉得我好像没有在人前展示过邪恶的自己，那我是不是在压抑自我呢？就总是这样怀疑自己，感觉有点神经质，老师，我这是什么状态呀？正常吗？对，我还是会总是想评价自己行为是否正常，总是想找到衡量自己的标准，自我怀疑怎么回事？