请各位老师给点家庭关系模式的改变的建议，我该怎么办？为我弟弟（２２岁）和我母亲的未分化的关系中的牺牲者感到同情，在我家庭中用语言诉说需要起不到沟通作用，我试过。我父母对我施展过他们的听话３６计后，这个环节没少吃苦，来父母自打击和伤害，我现在已经放下对他们的愤怒，只为迎接更好的自己，他的好儿子我并不听他的话。我父母已经开始在我弟弟身上找回好儿子的，安全感和掌控感。然而我弟弟还在寻求父母认可和维持自我的阶段来回徘徊。我考虑要不要让我弟弟更加全面的体验家庭模式。母亲的固执己见，窒息的控制，父亲的逃离，几乎不会参与家庭的关系中。我弟想从共生关系中分化。但是缺乏走出混乱的家庭关系模式的力量。我已经走出混乱的家庭模式。得出来的经验是，理解和退让，只能换来理所当然。仿佛只有当他们感受到了我不可动摇的坚定，当她们焦虑了，痛苦了，才能让他们反思。我改变家庭模式的步骤１，让弟弟的全面体验家庭模式，加快分化。２，画好明确的家庭和自我界限和家庭责任。３，弟弟分化后，我和弟弟　坐等（因为改变需要双方努力），父母从特权位置下来接受现实，因为父母心理处于弱势状态，更加需要我。４，在弟弟从混乱的家庭关系中分化出来，和父母被迫接受孩子走出家庭的过程中，我要是还有多余的心里能量，就在家庭关系里多用点心。我对父母最大的感恩就是他们没有阻止我接受教育。我现在心态有点随缘吧，家庭模式的改变，过程肯定会有人受到伤害，可是伤害又何尝不是无处不在，只不过受伤害的人不同而已，无论是成长还是不成长。我又何尝不是受到了现在家庭模式和父母的打击和伤害，只不过是我顶住压力，迎来的崭新的自我。我对改变现在混乱的家庭模式有很大的决心，切断父母旧的家庭模式他们会很痛，无论是我弟弟支不支持我，可能我对父母伤害和打击还有怨念吧，不过那又怎样，也许不曾完全原谅他们，但是至少我现在已经放过我自己了。