2024年全国英语等级考试（PETS）二级综合能力测试题及答案一9月7日

2024年全国英语等级考试（PETS）二级综合能力测试题及答案

我们的日常生活中，视力扮演着非常重要的角色。醒来的每一刻，我们的眼睛都在努力地看着周围的世界。超过四成的美国人担心失明，但是通过日常生活中简单的步骤，很容易就能保持健康的眼睛。以下是五个终生保持视力健康的建议：

1.每年定期进行眼部检查。专家建议，父母应该带着6至12个月的宝宝去医生那里进行仔细检查。好消息是，现在数百万的儿童可以每年进行眼部检查并接受治疗，包括配戴眼镜。

2.保护眼睛不受紫外线的伤害。长时间暴露在阳光下会增加眼睛受伤的风险。不管是哪个季节，佩戴太阳镜都非常重要。

3.给眼睛放松一下。三分之二的美国人每天会使用电脑或其他数字产品高达七个小时。专家建议，每个人应该每隔20分钟休息一次，给眼睛留一些休息的时间。

4.吃营养丰富的食物。食物中含有维生素C、E和一些必须的矿物质，如锌和硒，可以帮助减缓视力丧失的风险。

5.保持身体健康。像高血压和糖尿病这样的疾病可以增加患上眼病的风险，所以保持身体健康是非常必要的。

细心而温柔地照顾我们的眼睛是非常重要的，因为它们能够带给我们美妙的看世界的体验。所以，请记得每天采取这些小步骤，保持健康的眼睛。