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陷入自卑感中难以自拔,如何克服自卑? 我时常感到自卑,看到亲戚朋友多金的多金,有成就的有成就,而我一事无成,因为这样觉得,所以时常陷入自卑感中难以自拔,会觉得自己以什么状态见人都很丢脸,也不敢过多去表现,在亲戚朋友面前显得很腼腆很内向,但我内心是很抗拒这样的,我很羡慕那些大大咧咧活泼开朗的女孩,每当别人说到我性格内向我就发脾气,我觉得被人说很丢脸,又觉得这是别人对我的人身攻击。 我做什么都很喜欢计较,我觉得我对别人好,别人也应该对我好,如果别人对我不好,我就觉得对方没心没肺,没有对我同等付出,也为此跟朋友发生过矛盾。 我总觉得自己很没用,也没有很多朋友,平常放假也没有朋友跟我去玩,总是一个人闷着,以前比较好的朋友也是吵的吵散的散,我时常把这问题归根在我又没成就也不多金的原因。 我很害怕一个人吃饭一个人散步,做什么我都不想一个人,都要有个伴,一个人时会觉得紧张怕做错什么,也觉得孤独得可怜。 我经常会觉得别人话里有话,好像有意在挖苦我或者嘲笑我,也总是觉得别人看不起我,害怕被别人看不起被别人取笑,所以总是装得什么都很好,没有什么压力的样子,其实心理问题是很大的。 我知道自己确切的问题是内向腼腆自卑和孤独又多疑,但我不知道该怎么克服这些心理障碍做一个活泼开朗的正常人,不会把自己跟外界封闭起来,不用害怕接触外界。 求助心理咨询师能够帮帮我,我该怎么办呢? 2020-11-07
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刘楚
专业领域:情感
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行家简介:

专注个人魅力提升,恋情婚姻挽回,长期关系维护,择偶选择以及情感维护等方向,用心聆听来访者的心声,蜕变成更好的自己;擅长亲子沟通,子女教育,厌学情绪、学习压力等问题,准确直击问题根源,提出符合实际的建议和方法,让孩子健康成长;破译社会对人的影响,针对职业发展、生活焦虑、与人交流等方面有自己独特的见解,陪伴他人度过难关。我希望在每个人最困难、最黑暗的时刻,为他的心里点上一盏明灯。擅长方向:分手挽回,亲子关系,社会交往。

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魏倩
专业领域:情感
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致力于两性情感问题的解决、挽回恋情、脱单等领域很长时间 ,强调理论结合实践,重构感情格局。了解两性思维,掌握经营亲密关系的能力,情商提升,情感技巧及话术;从实际出发,找到危机出现的根本点,提出落地实操的建议和方法;擅长挽回恋人和恋爱脱单,引导来访者提升爱的能力,从而更好地收获幸福的爱情。擅长方向:挽回恋人,脱单。理念:爱和经营亲密关系是一种能力,希望我的每一位学员都掌握这种爱的能力,让你们都可以收获幸福。

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