身体素质是人体在运动中表现出来的协调、灵敏、柔韧和（)。

A.运动能力

B.劳动能力

C.探索能力

D.体质

A.身体素质

B.体能

C.体质

D.运动技能

A.脊髓——反射、传导

B.大脑——调节人体生命活动的最高级中枢

C.小脑——协调运动，维持身体平衡

D.脑干——调节心跳、血压、呼吸、运动等

请根据如下情况制订发展单项运动素质的锻炼方案。

安然是一名大一女生，身体表现为健康，在人校后的身体素质测试中她的成绩为： 立定跳远： 1.98米；1分钟仰卧起坐： 43个；800米： 3分55秒；50米： 7秒5。

A.一块骨骼肌的两端肌腱附着在同一块骨上

B.人体运动系统由骨、骨骼肌（肌肉）和骨连结（关节）组成

C.骨骼肌由中间的肌腹和两端的肌腱组成

D.一个动作的完成是多块肌肉协调合作的结果

A.身体素质

B.环境适应

C.心理素质