我大二女生,自小父亲就长期不在家,我是个很独立、很完善、很成功的人,有点儿完美主义者,非常容易焦虑情绪,慎重,自身的事儿能解决的非常好,有一个谈了5年的男友,很平稳,很相爱。由小到大仿佛没太体会过妈妈的关注,无论是语言還是行動上的,妈妈较为放养我,因此特别想要妈妈的关注,会担心她不开心,担心她没有了,最近有在做心理辅导觉得许多了, 可是到今日已五天沒有和妈妈联络了,今日发给她,两个小时沒有获得回应,很难受,不耐烦,担心她出大事了,想起自身五天没和她联系了,总感觉五天那么长能够出许多事儿,她回应信息了,我心才落下,但又刚开始担忧她近期情绪如何,是否会不开心,想给她打讲下近期产生的事让她开心,但她的反映平平的,仿佛自身就沒有进行“让她开心”的这一重任,因此会迟疑需不需要给她打,我该怎么和妈妈的心态分离出来,如何让自身因为自身而打起精神?而不是因为妈妈高兴我才高兴,妈妈不开心我也不开心?
小编您好,我听见你的状况觉得,親愛的,觉得你好像很欠缺母亲的爱,因此想办法取悦母亲,希望可以获得她的关心但在现实生活中,你很清醒的了解,妈妈很有可能难以答复你,给你要想的关怀,习惯性的想爱不能爱,使你与母亲的关系复杂化,你开始觉得焦虑情绪。
多情况下,大家会觉得不符合,是因为大家觉得大家拥有的太少,但显而易见,不断关心母亲的情况,要想取悦她,还是不可以得到 她的关心,你的要求依然未获得考虑。
或许你能把想法转为,母亲给与了你什么,例如健康的身体、受文化教育的标准上,思索你能怎样利用好这种,去变成的自己,完成你的梦想,如果你聚焦点于自身有着的,你应该会觉得欢乐的很多,全球与我深爱着你,祝好~
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