我今年十七岁了，在我中小学三四年级我妈妈就带我与一个男人去玩，一开始感觉没有什么，之后发觉是将我当旗号，那样他们能够好像正大光明一点幽会。夜里我都看到她们俩干那类事情，被妈妈发觉了，第二天一件事心态很不太好的说了句，不能让爸爸了解，不然就不会要我好过，我那个时候还小，也不敢说，一直压在心底。原以为那样一次她就会停手，可是沒有，我明白的就有四个男生，并且我还看到过干那类事情，乃至我还在看电视剧她们就在边上开始了……我很恶心想吐，可是我谁也不敢说，一直怕毁了家中毁了自身而担忧。如今她仿佛不那样了，早已非常少了。我确实很担心，也确实好烦这类事情，儿时我觉得搞不懂老是恨自己，假如自身没看见就好了，自身就应当假装没事产生，但是事情早已发生了因为我没了方法。以往快小十年了，真的是难以忘怀，就跟刚产生一样。不接纳一切漂白她的回应，原谅我，我觉得这类事情没法漂白。现在我想学会放下一下，难以释怀不会再忽然由于这类事情奔溃。我该怎么办？