缺爱,恋爱用力过猛,要怎么挽回男友?

由于原生家庭,社会原因等各种影响,我从小就缺爱,不知道如何与爱人相处,在爱情中总是用力过猛而导致和男友分手。我不想分手怎么办?

提问人:匿名网友 2021-05-28
行家解答 回答时间:2021-05-28
刘楚
专注个人魅力提升,恋情婚姻挽回,长期关系维护,择偶选择以及情感维护等方向,用心聆听来访者的心声,蜕变成更好的自己;擅长亲子沟通,子女教育,厌学情绪、学习压力等问题,准确直击问题根源,提出符合实际的建议和方法,让孩子健康成长;破译社会对人的影响,针对职业发展、生活焦虑、与人交流等方面有自己独特的见解,陪伴他人度过难关。我希望在每个人最困难、最黑暗的时刻,为他的心里点上一盏明灯。擅长方向:分手挽回,亲子关系,社会交往。
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1.“隐藏”自己

虽然你有满满的感情要向他表达,但不要急着打开他的对话框。换一种方式,可以试着写日记或者手账,把自己所有的情绪都写在这个本子里收藏。把缺爱,偏执用力过猛的自己隐藏起来。等你们的感情有了坚实的基础,情到浓时,彼此表达爱意的时候,再一点一点告诉他。

2.耐心对他来说也是爱

想从他身上索取爱的时候你开始一直缠着他,要先暂停这种行为。你可以告诉自己:“这样做不行,这会给他很大压力。我要有耐心,给他空间,给他自由,让他选择是否来见我。要感受到对方的主动,要学会等待。”只有学会独立,约束自己的行为,控制自己,学会忍耐,才能更好的拥有幸福。

3.保持单身时生活节奏的一部分

虽然你想无时无刻和他在一起,但你应该保留一部分单身时的生活方式。好好工作和社交,在不让对方觉得不舒服的前提下,强迫自己做该做的事情。养成习惯后,就不会觉得空虚。要努力学习,努力提升自己,但是不能用力过猛谈恋爱。太用力会让你焦虑、害怕、不安,然后失去自我,只会索取。


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28岁了还在咬指甲,是不是代表了我内心的焦虑?
我小时候咬指甲,一直咬到现在(我已经28岁了,女)。小时候家长没有怎么阻止我,想着长大了自然就不会咬了,可却事与愿违。总是下意识地开始咬指甲,或是撕指甲周围的皮,有时候搞到流血。这是不是在一定程度上,代表了我内心的焦虑?有一个事情也许与这有关:我大概2岁多开始上幼儿园,那时一直把上幼儿园看成天底下最痛苦的事,每次都又哭又闹,苦苦哀求妈妈不要送我去,让我跟她去单位里跟她呆着,有时候妈妈会心软不送我去,不过大部分时候还是不得不在幼儿园里苦苦等一天,等妈妈下班来接我。这样的哭闹持续了整整一年!会不会是小时候我没有跟母亲呆够,所以长大了有焦虑感啊?
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准高三学生,对色情内容成瘾怎么办?我想控制这个行为该怎么办?
我大概四年前就开始看网络色情了,并且还会自 慰。这期间我接触了百度戒色 吧试图戒除,但里面大多是宗教方法,我感觉害怕这些。最近即将升入高三学业忙了许多。我原先大概一周会自 慰一次,但现在午休的时候(我们没暑假)就完全控制不住自己,别人睡午觉的时候我就去自 慰。自己感觉现在这样很不好,因为自 慰完一个下午脑袋都是懵的,上课都听不进去了,给我造成了许多麻烦。而且浪费了不少休息和学习时间。我想控制住这个行为,但每次都以失败告终,坚持不了三天就会重新看色情。每次自 慰完我都很害怕,害怕自己因为这个和同学拉开距离,再想象自己高考失败,很恐慌。但越想这些就越想自 慰,越发不可收拾,从一周一次到两天一次。我还特别害怕自己对女生有非分之想(即使现实中没有),和女生的交往也少了。上厕所时脑海中蹦出那些画面,拉不出来尿,越拉不出就越慌,最后我在公厕都上不了厕所了。我很懊恼,但就是无法摆脱它,请教各位解决办法!
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控制不了自己的情绪,无法有效的沟通,怀疑自我怎么办?
每次和老公吵架都觉得非常的暴躁,想摔东西,想打他,想打自己。对方的态度让我无法冷静,对方从来不反省,我也无力说服对方和我有效沟通。没有上班,备孕中,觉得自己很没有用,害怕生完孩子后一无所成,没有社会竞争力,生活上大部分顺从对方的习惯,老是怀疑自己。该怎么办呢?
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想找个类似过去暗恋的女孩子?如何消解过去的遗憾?
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自己的计划被人说中,很烦,不想做了,但还是必须得按照计划做,但做的时候就很痛苦,好像被人控制了按照别人的指示去做一样,原来的积极性和自我获得感也没有了,好折磨人啊!该怎么能恢复到原来那样积极自主地去做事,不再情绪内耗?
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