缺爱的激情，并且失去自我，怎么办？

关于你的问题，我想有以下这么几个方面。

１．关于异地恋，我想任何女人都是无法接受的，女性是感性的，需要实际的、近在身边的安慰和爱情，特别是在大学毕业，创业就业的初期，是最缺乏安全感的时候，可能是你一生中情感最脆弱的时候，迫切需要被呵护，这也是你现在身心不好最直接的原因。

２．关于男人，在我看来男人没有一个好东西，他们可能生性善良，但始终不像女性，大部分男性都受本能驱使，他想要的无非就是性和新鲜感，真正有责任心的男的不多，而且男人普遍理性，他会衡量你们现在的关系和彼此付出的得失，这也是他玩相亲软件的原因，他有可能不是不爱你，他可能只是无法接受异地恋和某些不能满足的欲望罢了，另外，相亲软件也不一定是真的要结婚，也许只是猎奇猎艳而已！

３．关于爱情，世上本没有忠贞的爱情，我不了解你们的感情历程，但我想提醒下你，爱情是相互的，从你的问题中，我看得处你的纠结，和对他的不舍，这是很好的事，但不应该你一个人去承担，爱情是相互的，你应该抽一个合适的时间，和他认真的、正式的、坦诚的交流交流，说说你的想法，你对人生家庭和爱情的规划，听一听他的打算，了解他的想法，把误会解除掉，把心里话说出来，可以一起做一个规划，朝着彼此共同的目标努力。

但是，爱情这个东西，没有理性和感性的说法，尊崇你的内心吧！但一定切忌，在爱情里一定不要卑微，不要去跪舔，要有自己的原则和立场，真正爱你的人一定会为你有所取舍的迁就你，如果迁就你就是对的人，如果强迫你，那也没必要在一起，三观不合，在一起迟早会散！

４．关于你的身心健康，放宽心吧，姑娘，身体不好就养着，保持良好的心态，积极一点，静下来不妨看看自己想看的书，动起来，不妨做做自己一直想做而因为各种原因没能做的事，不开心了，能喝两杯就喝两杯，但一定不能宿醉，心情好点了，就多给自己打气鼓劲，多做正向心理建设，一切都会好起来。

另外现在还年轻，一定要有自己的事业，有自己人生的方向，顺从自己内心的想法，不要太纠结，懂得取舍，照顾好自己，我以前我也一个人在外飘着，租房上班，孤独无助，这种记忆太难忘了，但也不要气垒，人生很短，但也是自己的，认真过好每一天，柳暗花明会来的，实在扛不住就找爸爸妈妈分担一下，还是不行就找闺蜜，还是不行就又在这上面来聊聊，心里面聊开了，自然就好了。

加油，一切都会好起来的！

能够回答你的问题也是缘分，希望能够对你有帮助，晚安！

【提示】本解答系行家的个人知识、经验和理解，平台不保证其正确性，仅供参考。