我妈妈有控制欲,我们家的人必须听她的,不听她的,她没安全感,就闹腾。我也有控制欲,后面通过辅导,学习,没很强的控制欲了。可是我现在的家庭,我老感觉不安,想努力赚钱买房子,想有一个属于自己的家,自己苦的钱买的房子,心里才觉得安。我们家热情,喜欢接待朋友在家里吃饭。我老公却不喜欢有朋友来。我老公买的房子,我想约朋友来,也得他同意才行。就想我自己买套房子,我想约谁来就约谁。他要接他爸妈来住,他也跟我商量了,我也同意。只是让我感受的是,以后尽量少回家了,就睡上班的地方吧!就感觉那个家不是我的家。我想接我爸妈来也要避讳很多,因为我爸妈也是山区的,不讲究。他们家很讲究,我爸妈来我爸妈也不适应,他们也接受不了。所以我的心就有个想法,我得努力苦钱赚一个属于我自己的家,我爸妈来不讲究也没事。我从小有爸妈却特缺爱,跟他爸妈接触。我也感受不到被爱。所以有种没家的感觉。回想起来还情绪比较低落,我这心里需要怎么调整?
首先,我想说,你真的很不容易,在找不到家的感觉的情况下仍然要鼓起勇气去面对家庭,辛苦你了。
其次,马斯洛的需要层次理论提出,一般我们会有这几种需要:
生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重需要、自我实现的需要。
你所说的没有家的感觉,我想可能是跟“归属与爱的需要”有关。
归属与爱的需要没有得到满足,自然感觉不到“家”,
所以很多人才会说,找对象要找能给自己安全感和归属感的。
因为家就是要给到人归属与爱的。
如你所说,老公买的房子,自己觉得那不是你的家。
我想,房子重要,但更重要的是,你是否感觉到被爱。
如果感觉不到爱,原因可能是:
1)未曾得到爱,未曾被温柔以待;
2)对什么是爱,比较模糊,也不知如何去爱;
3)内心对“爱”有比较重的防御,如果爱是你想得而得不到的,那我们宁愿选择不知道什么是爱。
再次,感觉不到家,这也跟“自尊、自信”有关,跟你觉得自己在这个家的地位有关,跟你有没有真正融入这个家有关。如果我们有信心自己是这个家庭的重要成员,那么是会有家的感觉的。所以,不只是别人把你看得重不重要,更核心的是:你自己,是否把自己看得重要。
其实,原生家庭的确会给现在的我们带来一些影响,
同时我也想说,这些影响也并不是不可逆转的,
经营好你自己的家庭就是对原生家庭创伤的修复。
最后,祝你“找到家的感觉”。
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