18岁大一男生，名校，为什么高考完变得迷茫？

早上好，看的出来，你是一个有自我觉察能力，也愿意去改变的学生。

从你简短的描述中，看的出来，高三大概过的很辛苦，到了大学却找不到目标了。这就是北大徐凯文老师说的：空心病。

现在看来，空心病其实是个社会病，或者是时代病。人人都可能遇到这样的情况。

空心病是价值观缺陷导致的心理障碍，症状为觉得人生毫无意义，对生活感到十分迷茫，不知道自己想要什么。

空心病最明显的症状，也是最根本的原因就是，意义感的缺失，找不到人生的意义。

为什么大一的学生容易出现这种情况呢？

第一，高中的时候，人生还有个目标。但到了大学，目标丢了。

高中的时候，即使自己考大学的意愿没有那么强烈，父母，学校，周围的环境都能营造了一种好好学习，考大学的氛围，于是我们加入其中，去实现一个看得见的，短期的目标。忙碌的高中生活，让人没办法去思考太多的东西，太远的未来。

但到了大学，父母的控制或者是推着我们往前走的力量，暂时撤离了。老师也不会像高中那样的保姆式服务。再加上学生对自己想要啥也不清楚，就像是正在教练的帮助下游泳的人，教练突然撒手了，自己只能扑腾着，或者求助，或者随意。

第二，去寻找新的意义。

我最近回到了很多类似的问题，都是觉得很迷茫，找不到生活的意义。

那么我们该如何寻找自己的人生意义呢。这个问题很宏大。我们只说，如何寻找意义。

意义在于联结，与某个人的联结，与某个事物的联结，与观念的联结，是意义感的三大来源。

与具体某个人的联结，可以是家人，也可以是朋友，或者是你觉得重要的某个人或者某几个人。比如有人说，我好好学习，努力工作是，是为了让我的家人过上更好的生活。想到这个就让我觉得有意义。虽然上班辛苦，但不觉得累。大部分人的意义感来自这里。特别是传统的中国人，为了孩子而活着，养大儿子再养孙子，你可能觉得他活的很没有自我，但他的心很踏实。

与某些事物的联结。如，有的人寄情山水，音乐，美术，学术等。活着是阿猫，阿狗，成为喵星人，或汪星人。

与某种观念的联结。比如为人民服务。

这些联结是被构建出来的，不是实实在在的东西，是需要我们去建构的。希望你也可以找到自己的意义感。

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