18岁那年正要高考的我查出身体出现了问题,后面又查出了抑郁症,休学了一年。第二年准备复读,身体又出了其他问题,在加上抑郁症的原因没办法进入学校学习了。接连错过了高考和复读,家里也没有经济条件支持我去技术学校学习。一方面,自己的抑郁症没有好,从小原生家庭原因,在成长过程中有很多创伤和情绪问题(父母感情不好,常年争吵,父亲有慢性大病,家庭氛围常年压抑,冷漠,初中三年母亲常常情绪发泄在我身上,度过了一个十分压抑的青春期,在加上小学多次转学,搬家,或者也是天生因素,自己的性格有很多问题,总是很恐惧、焦虑,不知道怎么和人接触、交往,又加上这两年现实境遇也很糟糕,我现在心理十分混乱,矛盾,无法面对过往的经历和糟糕的原生家庭,每天都很痛苦,学业无法继续也看不到自己的未来在哪里?不知道该怎么办了?很绝望,很痛苦,很无助,想出家,也不知道有没有寺院愿意收留,想找到解脱的途径,也考虑过自杀,被抑郁症毁掉学业的人生,该怎么继续?
您好,很开心能回答您的问题。
对于现在的你来说,我们会面临着很多问题,从您的文字上我就能感觉到,您的孤独与无助。
或许我们现在正处在人生的转折过程中,这其中你提到的学业、家庭、以及人际交往的过程。
看到你的回复,我很心疼。心疼你的遭遇,也很心疼本应该绽放自己青春的年纪,却遇到了其他人一生可能无法经历的事情。
这个时候,或许除了安慰和陪伴,其他的事情对你来现在的处境,你没有办法安静的思考。
那我们可以简单的分析您现在面临的处境。
1、原生家庭的问题。
2、个人成长的问题。
3、对于未来的人生,我们该如何抉择的问题。
首先原生家庭,曾经看到过这样一句话。
我们不能选择我们家庭,但是我们可以选择以后的人生。这是出自毕淑敏的散文书籍《把人生活过程喜欢的样子》
在这本书上,我看见很多人的一生,也包括毕淑敏作家。
或许对于现在的你来说,现在的处境很难,并且自己在短时间没有办法解决。
那我们换个思路,既然我们现在没有办法解决很多问题,那我们可以从最简单的方法解决。
例如,我们现在可以让自己自食其力,靠自己的双手来养活自己。
例如,我们从现在的生活的环境跳脱出来,来选择你能接受的人生,慢慢前行。
例如,对于现在的你,首要的任务是把自己的生活,慢慢的理顺。
2、个人成长
在我们现在的年龄,可能没有办法和没有能力来应对现在的问题。
那我们可以给自己在另一个方面摄取一些能量,和一些人生经历的处理方法。
例如,我们可以从我们的老师、同学以及你能想到的社交平台,多去跟年长的人群交流。
或许在他们的分享过程中,找到你现在处境的处理方法。
即使没有,你可以在他们的人生经历和阅历,给你一个人生的方向。
3、对于未来的人生,我们该如何选择。
对于现在的你,来说这已经是人生很艰难的阶段。
但是还是希望你能明白,你并不是这个世界上,最苦命的孩子。
比起那些天生残疾,并没与办法的永远的治愈的人来说,你现在的生活已经是他们很羡慕的。
即使你认为现在的生活很难,但是你任有一个想要努力生活的想法。
并用自己方法来寻求帮助,这对于我们现在人的来说,并不是很多人都能做到的。
既然我们已经有抑郁症,那我们可以从咨询的平台,寻找一个专属的倾听者,并把你所有的故事,讲给她。
等到我们有了一定的经济来源,可以寻找一些专业的咨询师的时候,我们可以寻求专业的心理咨询师。
来改善自己的现在的处境。
但是无论怎么做,我们首当其中就是给自己创造一个属于自己未来。
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