觉得白天很快乐，来到夜里却情绪低，落眼泪不快乐，这是怎么回事？

不清楚你近几个月有木有产生哪些给你觉得到外伤的事儿呢，有可能是恶性事件带来你的体会。

大白天的刺激性比较多，当夜里刺激性降低的情况下，你的眼泪不快乐情绪会开展深度加工，此刻的情绪更为细致。

很有可能跟自然环境的更改有关系，大白天的自然环境令你造成开心的感觉，夜里的自然环境很有可能给你觉得孤单或是压抑感。

更改这类情况的方法是为自己夜里找点事做，例如健身运动、做运动、看电视剧、去看书、听歌、报名参加培训机构这些，让有趣的事情丰富你的日常生活。

或是更改屋子的氛围，提升一些你喜欢的植物或是摆放，让自然环境温暖一些。

假如能，在晚上如果你觉得伤心的情况下，试一下向别人倾吐。

【提示】本解答系行家的个人知识、经验和理解，平台不保证其正确性，仅供参考。