自我怀疑觉得自己长得很丑像小学生。脸真的那么重要吗?

自我怀疑感觉自身长得难看。照镜一件事而言是一种摧残。也许你能想全世界长得不好看的人那么多。但是这类丑十八岁了看上去像中小学生,脸十分圆看上去很单纯性非常好欺压性情很软弱,被陌生人问一下自己上小学六年级了没有,会十分发火。看见身旁这些学习培训又好长得又漂亮,每日丰富又高兴的人会极其自闭症。长得丑,没有朋友,不容易与人讲话,常常接到被别人在学习方面生活上一件事的进攻,学习培训心有余而力不足,乃至学工作的情况下由于下巴肉多太厚会觉得不舒服。由于肥胖症,每天在吃与不要吃间彷徨。全部的这一切每日不断在我的生活里反复。要我很抑郁症,是由于看上去很像娴雅软弱,产生了我的缺点,还是因果关系错乱?

提问人:匿名网友 2020-11-16
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行家解答 回答时间:2021-08-02
魏倩
致力于两性情感问题的解决、挽回恋情、脱单等领域很长时间 ,强调理论结合实践,重构感情格局。了解两性思维,掌握经营亲密关系的能力,情商提升,情感技巧及话术;从实际出发,找到危机出现的根本点,提出落地实操的建议和方法;擅长挽回恋人和恋爱脱单,引导来访者提升爱的能力,从而更好地收获幸福的爱情。擅长方向:挽回恋人,脱单。理念:爱和经营亲密关系是一种能力,希望我的每一位学员都掌握这种爱的能力,让你们都可以收获幸福。
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♪我能对你说,脸确实很重要!关键的缘故取决于,大家浅薄,不想研究一个人的本质和质量,不懂装懂!我实际上有一个“靠脸吃饭的理想化”,只叹长出一张犯罪嫌疑人的脸(丧)!以前一度不自信,要想把自己藏起来好让大家都不必见到我存在!在比较敏感和敌视的情况下,看谁都感觉不对。一切一件事的凝视,我都是会觉得“故意”!假如目光会行凶得话,可能走到哪里都是会尸横遍野吧!

♪直至有一天,我看到了一个人的气场和气质!气场反映了一个人的本质,言谈举止和神情都释放着某类特性!我们无法看到,却能够机敏的发觉!而气质主要是借助一个人的神情和言谈举止展现出去!成熟稳重的人能够危害到身旁的人或是一个室内空间里的总体气氛!之上二种无形中的特性都能够给别人产生判断力上的认知能力,乃至挤压!可以说,气场和气质的必要性不逊于长相!

♪个人发展了比较多的个人爱好,对外开放声称即然没法靠脸吃饭,便是能在别的层面加加分,提升一下综合性得分!比如练字体样式,阅读文章,歌曲,社交媒体,学习写作全是现在我所坚持不懈和喜爱做的事儿!也有很多想干而无法完成的事儿,只有留作做为今后勤奋的原因了!在这种个人行为的全过程中,你或许能够寻找信心或是合适自身,反映人生理想的事儿!

♪应对相貌层面的缺点,我认为最重要的還是自我认识和怎样看待别人的评定!在谈起相貌外貌的情况下,我经常用自嘲、自我调侃和风趣先发制人游戏!让他人没有话说,自身针对自身的相貌存有着一丝缺憾吧!可是,这类情绪调节已不是出自于不自信!应对不懂装懂者,我的心态便是:你可以对是我建议,可是,你肯定不能叫作是第一个,也不会是最后一个!


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有很深的防御机制,需不需要寻找一对一咨询?
握得越紧越是恐慌,只有逃避,恐慌的感觉是初中时期在学校时就有的,尤其可能是考试造成的长期过度紧张。 现在我已经大学快毕业了,但是面对很多事情依然没有自信,而且有很深的防御机制。 是感觉习得性无助,内心觉得可能只有失败才是最后归宿。 想改变这一心境,和人交往也很累,经常有回避冲动。需不需要寻找一对一咨询?
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男生,怎么和隔壁合租室友相处?感觉她比较自恋。
因为工作太焦虑,在家休息,旁边的合租女室友,在家考证,认识3个月。喜欢找我聊天,昨天她又来了,说一个追她的男生,她怎样拒绝了人家,说人长得挺帅的,还要给我看照片,我不是很感兴趣,就直接说不想看。感觉她这个人很自恋,聊天通篇大论很多无关细节,别人都没法发表观点。聊了一会,她也看出我情绪不好。我最近在学摄影,想增加实践的机会,会出去街拍。还想学产品摄影,但是没实践的地方。我说想着可能找个培训班或买套摄影设备。我就说了这些,也没想着问她的意见,只是聊情绪说到。然后她就通篇大论说培训怎么不靠谱,买设备更靠谱,性价比更高等。还教我先拍什么产品,按材质分类拍,怎么布光。我当时就有点听不下去,她又不是学摄影的,只是室内设计的,说起来还头头是道,我学布光要问你?教学一大堆。我承认她说的有一些有一定的道理,但是真的不需要她来指点。我个人嘴比较笨,讲不过她,而且比较敏感,顾及别人感受,昨天被她影响情绪更不好。男生,怎么和隔壁合租室友相处?
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人际关系总是会处理不好,很容易和别人产生冲突矛盾怎么办?
我从初中时候起一直到大学的学生时代,都是人缘不好,朋友没有几个,聊的很好的朋友,都是小学的时候认识的,后来初中高中大学都没有聊的很好的朋友了。 以前还会一直跟小学认识的朋友有联系,现在出来工作了,连他们也不联系了,我快变成了没有朋友的人了。 不知道为什么,别人对我不好,跟别人有冲突,别人很讨厌我的这种局面,我好像适应了习惯了。如果有同学或者朋友对我很好,我反而会不适应,会觉得别人是不是有什么企图。因为我一直都是被被人排斥的对象。 可能从小特别特别听母亲的话,但是从小又是在母亲的骂声和嫌弃声长大,一件事无论我做得多好,母亲总是能挑出毛病来,很少夸奖我,以前几乎每天都要骂我三,四次以上。不骂我就不舒服一样,慢慢的我也开始嫌弃讨厌我自己了,我觉得我不配拥有一切好的事物,别人也不应该喜欢我。 我每天都不开心,过得好压抑,不喜欢跟别人说话,不喜欢交朋友,害怕背叛和伤害,很难受,我该怎么办呢?
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学了一段时间心理学,越来越走下坡路,怎么能有希望?
学了一段时间的心理学,我觉得自己越来越走下坡路,对什么都很焦虑,情绪不受控制,事业、朋友、家人都不在乎了,我不知道发生了什么,就是不想好了,感觉很愧对朋友和孩子,觉得自己存在的每一天都是在伤害他们,我弥补不了,我能怎么办?
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连最简单的事情都做不好,是因为自信不足吗?
连最简单的事情都做不好,是因为自信不足吗? 经常因为一件很简单的事都做不好,心里面想的都是别人都比我好,我很差,尤其是面对年龄比自己小却比自己有能力的人时,这种消极负面的想法会更加强烈。有时候回过头来看看发现当时觉得难的东西其实挺简单的,前提是身边有年龄比我大,接受能力没我快的人在身边我才会放松点,不然就会背自卑的负能量缠绕。觉得自己唯一的优点就是记忆里比较好了。
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