20岁女孩，自卑，不自信，我需要咨询心理医生吗？

你好题主

首先：我说一下，咨询的效果确实很好，当你遇到合适的咨询师，你的改变是巨大。

不过咨询需要面对的问题有：１经济问题，２合适的咨询师。

１经济问题，现在心理咨询的花费不低，网上的最便宜的是200，更贵的上千。面对面接触的最低也是400。心理咨询是一个缓慢过程，你可能需要咨询很多次。你能否承担响应的经济压力。

２合适的咨询师，和别的行业不同，并不是月越贵越好，而是你们想匹配，你信任他，他的个人能力　职业道德。

你应该是学生，你可以去学校做心理辅导。他们对你也会有帮助。

３你在网上做的测试，不一定可信，你需要去寻找精神病医院的医生或者专业的心理咨询师为你确诊，不确定的时候，不要乱给自己贴标签。

对于自卑，有几个角度可能会帮到你啊

１我们每个人都有一定程度的自卑，你觉得自己自己的卑，其实其他人也自卑，我最羡慕家庭和睦的人，他因为身高自卑，后来我发现：成绩不好的人，因为成绩自卑，成绩好的人因为家庭不和睦自卑，家庭和睦的人因为身高自卑。

你要去问，他们给你的答案给你的内心触动更大。

２你那么自卑，实在太看不起别人了，记得学会欣赏别人。

有个来访者，他因为自卑，而去找咨询师，他说自己自卑，咨询师问为啥自卑，他说ａ同学文笔好，ｂ同学篮球打的好，ｃ同学人缘好，而我什么都不好。咨询师说：你是在太看不起别人了，你要比每个人都要好，人群中最擅长的人都要好，你实在太看不起别人，你要学会欣赏别人，当然咨询师并没有告诉来访者那么多，他回去后自己相同了，自卑就好了很多。

以上祝好～

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