记忆力不太好的原因有哪些？

１、负面情绪

负面情绪关键就是指抑郁症、抑郁、恼怒等负面情绪，这种负面情绪会危害人们的逻辑思维，另外也危害着人们的记忆力。

２、失眠症

出現失眠症，睡眠质量差的盆友，记性也会有一定的减低。人的睡眠质量是歇息的维护，假如人失去歇息，那麼就会危害人们的集中注意力。

３、病症

包含生理学上的病症，還是心理状态上的病症。

４、年纪

当你的年纪扩大时，由于人体功能的降低，那麼记忆力随之降低。

５、脑神经衰弱

脑神经衰弱会让造成自己疲惫感提升，对外部事情的敏感性减少，进而危害记忆力。

６、依靠

如过多的依靠电脑上、书藉等，会危害人们去开发设计自身记忆力，应用自身的记忆力，进而出現记忆力减低。

７、工作压力

适度的精神压力能够提升人们的记忆力，可是过多的精神压力就会危害人们的记忆力。

８、不良习惯

如吸烟饮酒等，乙醇能够协助大家缓解疲劳，使人体特异性化。可是，喝酒过多会造成一部分记忆力的缺失。因为乙醇对大脑神经的麻木功效，很将会会产生短暂性记忆力缺失。

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