家庭压力大，大学职业规划时反复纠结，好烦躁？

题主您好，很高兴回答你的提问，看到你在问题描述中谈到关于未来职业规划方向的问题，想必你应该思考了很多，探索了很多，包括自我、未来、方法论等等，但即便这样你都仍然没有做出明确的选择和行动，让我想到了杨绛先生经常提醒我们年轻的人那句话“想的太多读书太少”，关于你的问题我有些下面的见解，希望对你有帮助。

｜　跨越“完美主义”这道鸿沟

在过往的职业生涯咨询案例中，接触过不少的职场人，每次在面临选择时，总会先给自己设置了很大的障碍，这个障碍有二：其一「最好的」，其二「怕出错」。而这两者无非是内心“完美主义”在作崇。正所谓陷阱，就是看上去没什么危险，但是很容易害人掉进去的圈套。

任何选择和决定都是有风险的，每个人的风险承担能力不同，知道有风险但仍对结果依然有着绝对完美的的期待，对选择犹豫不决，告诉自己不够完美——这些都是一些妄念，它超出了目前资源能及的边界，超出了客观事实可确定的范围。这样的妄想是一种逃避，有恐惧生出来的逃避，然后逃避到完美那里，把自己掩藏起来。

所谓追求完美其实是在和事实较劲，和自己较劲，是以消灭缺陷为目标的。很多缺陷可以消灭，更多缺陷，其实只是优势和资源的另外一面罢了，消灭缺陷，就是消灭可能。

可能很多人会说，我希望做的更好是对自己有要求啊，这有什么不对吗？这正是完美主义用来欺骗自己的借口。对自己有要求，不断追求更大格局和境界，那是精进。精进不是以完美为目标的，而是以更好来要求自己的。

｜　计划要一步步实现

既想要Ａ，又想要Ｂ，不是贪心，是会带来焦虑和拖延。一切设想得太完美，就会因为难以达到预期而迟迟不能行动。把所有事情集中在一起，就会让人产生焦虑感。处理方式也很简单，把目标拆分，用阶段性思维来各个击破，逐一实现。

所谓完美，指示给自己找了一个看似高尚的借口。完美不仅是贪婪，还是恐惧，是缺乏接纳和改变的勇气。

综上，想了很多但没有行动，不妨把你用来思考是否科学的想法，落实到实践去试一试，尝试后你的感受才最真切，排除那些你不喜欢不胜任的，然后基于现实做出理性的选择。

祝你好运，加油～

【提示】本解答系行家的个人知识、经验和理解，平台不保证其正确性，仅供参考。