读育儿知识文章越多，越觉得自己有很多育儿问题，自责该如何调节？

读育儿知识文章越多，越觉得自己有很多育儿问题，之前的我不是一个爱读书人，拥有孩子以后发觉碰到了许多儿童心理问题，因此开始从书中查看答案。一开始认为去看书就能更强的塑造大儿子的，想不到大量的是看到了之前自身看待孩子的错误方式，每每这中情况下我也会深深地自责，感觉自身那时候为什么会那么愚昧？ 例如我无法控制打过他一次、例如两岁我也把平板给他们玩，也有许多日常生活许多彻底潜意识的个人行为，一去看书就能追忆起来，其实做的这些全是错的！结果便是看的越多，不正确越多！ 现在的我十分焦虑情绪，感觉我如果尽早去看书，这类话题的书就好了。现在是一月一本的速度在学习培训，太慢了，我恨不能一天读一本。一打开书就焦虑情绪，发慌、着急，就更读不进去读的变慢了！我想问一下应当怎样调整这类心态？