男生说晚安玛卡巴卡什么意思？我们如何回复？

我小时候咬指甲，一直咬到现在（我已经28岁了，女）。小时候家长没有怎么阻止我，想着长大了自然就不会咬了，可却事与愿违。总是下意识地开始咬指甲，或是撕指甲周围的皮，有时候搞到流血。这是不是在一定程度上，代表了我内心的焦虑？有一个事情也许与这有关:我大概2岁多开始上幼儿园，那时一直把上幼儿园看成天底下最痛苦的事，每次都又哭又闹，苦苦哀求妈妈不要送我去，让我跟她去单位里跟她呆着，有时候妈妈会心软不送我去，不过大部分时候还是不得不在幼儿园里苦苦等一天，等妈妈下班来接我。这样的哭闹持续了整整一年！会不会是小时候我没有跟母亲呆够，所以长大了有焦虑感啊？

我大概四年前就开始看网络色情了，并且还会自 慰。这期间我接触了百度戒色 吧试图戒除，但里面大多是宗教方法，我感觉害怕这些。最近即将升入高三学业忙了许多。我原先大概一周会自 慰一次，但现在午休的时候（我们没暑假）就完全控制不住自己，别人睡午觉的时候我就去自 慰。自己感觉现在这样很不好，因为自 慰完一个下午脑袋都是懵的，上课都听不进去了，给我造成了许多麻烦。而且浪费了不少休息和学习时间。我想控制住这个行为，但每次都以失败告终，坚持不了三天就会重新看色情。每次自 慰完我都很害怕，害怕自己因为这个和同学拉开距离，再想象自己高考失败，很恐慌。但越想这些就越想自 慰，越发不可收拾，从一周一次到两天一次。我还特别害怕自己对女生有非分之想（即使现实中没有），和女生的交往也少了。上厕所时脑海中蹦出那些画面，拉不出来尿，越拉不出就越慌，最后我在公厕都上不了厕所了。我很懊恼，但就是无法摆脱它，请教各位解决办法！

每次和老公吵架都觉得非常的暴躁，想摔东西，想打他，想打自己。对方的态度让我无法冷静，对方从来不反省，我也无力说服对方和我有效沟通。没有上班，备孕中，觉得自己很没有用，害怕生完孩子后一无所成，没有社会竞争力，生活上大部分顺从对方的习惯，老是怀疑自己。该怎么办呢？

25岁男生，从研究生时期就开始感觉自己对生活没动力，沉迷手淫，已经引起性功能问题，甚至想约炮嫖娼，但是我的道德不允许，找了中医有好转，但中医建议服药期间暂停手淫，我做不到，总是想手淫看h片。在找女朋友方面也有阻碍，不光来自于性功能，主要是心里有矛盾。心理咨询做了很长时间了，也没有找到根源。今天在外出差时候，突然感受到了什么，看到一个女性背影，我想起来了我初中暗恋的女生，这种感觉有些类似，我非常沉迷那种虚幻的青春期暗恋，因为我是家里管的很严，我不敢追，留下了遗憾，我感觉到有可能现在在找对象上的矛盾就在于此，一方面想弥补过去那个暗恋的感觉，实现它，另一方面如今的我也建立了另一种恋爱的观念吧，好像两者有了矛盾，我觉得现在找一个以前那样的女孩子可能不适合走长远了，我不知道该如何消解这种矛盾？

自己的计划被人说中,很烦,不想做了，但还是必须得按照计划做，但做的时候就很痛苦，好像被人控制了按照别人的指示去做一样，原来的积极性和自我获得感也没有了，好折磨人啊！该怎么能恢复到原来那样积极自主地去做事，不再情绪内耗？