百合的功效与作用是什么?

百合的功效与作用是什么?

提问人:152****8265 2022-02-22
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行家解答 回答时间:2022-02-22
朱老师
中级会计师,从事多年企业财务工作,在企业会计实务方面具有丰富的经验,擅长企业全盘账务处理和税务申报等企业实务问题。实战经验涉及制造、商贸、新能源、信息网络等多个行业。
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该问题已获行家 朱老师 回答
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百合为百合科百合属多年生草本球根植物,除了作为观赏性植物以外,还可以作为食物药用。

1、宁心安神

百合对缓解神经衰弱是有非常不错的效果,如果你觉得自己有记忆力衰退或者经常头昏眼花、晚上睡不着,就可以吃百合来调理。

2、清心除烦

经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安的人可多食用一些百合,这是因为百合有宁心的功能,常食用可以缓解上述症状。

3、补中益气

有一类人言语低沉,呼吸微弱,舌干口苦,食欲不振,经常处于萎靡状态,这就是中气不足的表现,如果多吃些百合,就能缓解以上症状。


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