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篮球规则大全讲解

所属专题:篮球相关知识,不看别后悔! 分享者:苏烟|更新:2015/8/27

比赛方法 

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     双淘汰制

一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分四节,每节各10分钟,NBA为12分钟,每节之间休息5分钟,NBA为130秒,中场休息 10 分钟,NBA为15分钟,另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛 5 分钟,若 5 分钟后比分仍相同,则再次进行 5 分钟延长赛,直至比出胜负为止。

得分种类

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     干涉得分和干扰

球投进篮框经裁判认可后,便算得分。3分线内侧投入可得2分;3分线外侧投入可得3分,不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。   

进行方式

相关推荐:篮球比赛开始规则  

比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区,由主审裁判抛球双方跳球,开始比赛。

选手替换  

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     跳球和交替拥有

每次替换选手要在20秒内完成,替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。   

罚球

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     篮球裁判手势图解:罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场(NBA中为6次)。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。   

违例

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     篮球时间违例规则

大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。(2)跳球违例:除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

24秒钟规则

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     24秒复位规则

进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。   

8秒钟规则

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     8秒钟规则详解

球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。   

5秒钟规则

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     5秒钟违例规则详解

持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手,FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。  

3秒钟规则

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     3秒钟规则详解

分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒:进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上;防守3秒:当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且彻底摆脱防守球员时,防守方球员不得滞留禁区3秒以上。(FIBA无防守3秒) 、

30秒钟规则

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所谓的30秒,就是指当一名队员在场上控制一个活球时,该队必须在30秒钟内完成投篮。而控制球队在30秒钟内未投篮,要发出30秒信号的声响,违反本条规则为违例。

侵人犯规

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       打手犯规规则

     什么样的打手不是犯规?

与对方发生身体接触而产生的犯规行为。   

技术犯规

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队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况。   

取消比赛资格的犯规

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     特殊情况规则

球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人。发生此类情况后,球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规

相关推荐:篮球零容忍规则

     乔丹法则

无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛。   

违例

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     篮球违例规则详解

     篮球裁判手势图解2:信息、违例和球员号码手势 

既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是:非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。   

队员出界

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     掷球入界

     裁判员或队员受伤

球员带球或球本身触及界线或界线以外区域,即属球出界。在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界。   

干扰球

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     非法打手

     封盖

投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候,防守队员不得触球。球碰板后对方不得碰球,直到球下落。   

被紧密盯防的选手

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被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA中无此规定)。   

球回后场

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     球手一体

     罚球回后场违例

球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场。

更多篮球规则请点击进入:篮球规则大全

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关于《篮球规则大全讲解》的评论
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游客2015/4/8

篮球规则大全讲解把篮球比赛的一些细节都讲解的淋漓尽致~好评。。

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