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  • 散打拳法教学视频:摆拳

    散打摆拳的动作要领就是:摆拳时身体不可向右倾斜,要边击拳边抬肘,以拳面击打目标,击打后重心偏左脚,左脚的辗转力不可忽视,要含胸收腹,不可低头。左摆拳击打前右臂不可后拉,重心落左脚,但上体不可过于前倾,边击拳边抬..

    149 0 0 2015-08-27
  • 散打腿法教学视频:横扫腿

    所谓横扫腿,首先肯定是与地面平形的,是一种弧线运动的腿法。横扫腿攻击的范围很大,比如说:头部、颈部、腰部、腹部、小腿等等,其威力也是蛮大的。下面就是关于散打横扫腿的教学视频:如果不能观看视频,请点击散打腿法教学视..

    193 0 0 2015-08-27
  • 散打腿法教学视频:后扫腿

    散打后扫腿动作要领:扫腿要伸直,脚要贴地扫,速度要快。下面的这个时候就是关于散打腿法:散打后扫腿的教学视频:如果不能观看视频,请点击散打腿法教学视频:后扫腿前面说了散打的动作要领和散打后摆腿的视频教学,还有就..

    151 0 0 2015-08-27
  • 散打腿法教学视频:散打前摆腿

    我们在做散打前摆腿的训练之前,先应该做一些热身活动,这样在锻炼时就会避免伤到自己。下面这个视频是关于散打腿法散打前摆腿的教学视频:喜欢的不妨看看。如果不能观看视频,请点击散打腿法教学视频:散打前摆腿希望这个..

    111 0 0 2015-08-27
  • 散打腿法教学视频:转身后摆腿

    转身后摆腿在训练的时候,只是一个单独的动作,但是在实际比赛中,转身后摆腿是一个灵活、变化多端的,常和其他腿法组合,是高级腿法之一,很难掌握。下面就是转身后摆腿的教学视频。如果不能观看视频,请点击散打腿法教学视频..

    220 0 0 2015-08-27
  • 散打腿法教学视频:侧踹腿的动作要领

    侧踹腿的动作要领就是:大小腿拆叠,踹腿时足尖内扣,足跟外展,发力于腰髋,达于足跟。主要攻击对方的胸、腹部。如果你对散打腿法感兴趣,下面就是散打侧踹腿的教学视频:如果不能观看视频,请点击散打腿法教学视频:侧踹腿的动..

    185 0 0 2015-08-27
  • 散打腿法基本功教学视频:​鞭腿

    鞭腿分为左鞭腿和右鞭腿,鞭腿的动作要点就是:膝盖内口,以膝带腿,快速有力,力贯脚尖。下面就是散打腿法基本功鞭腿的教学视频:如果不能观看视频,请点击散打腿法基本功教学视频:鞭腿在练习上面的散打基本功鞭腿时,要注意..

    138 0 0 2015-08-27
  • 散打腿法基本功教学视频:​蹬腿

    散打腿法基本功蹬腿分为左蹬腿和右蹬腿,左蹬腿和右蹬腿两个的基本原理都差不多,掌握了一个就好掌握第二个,下面就是散打腿法基本功蹬腿的教学视频:如果不能观看视频,请点击散打腿法基本功教学视频:蹬腿在练习上面的散..

    85 0 0 2015-08-27
  • 散打腿法基本功教学视频:​劈腿

    在练习劈腿时,先要做好热身运动,不然受伤了要修养很久。散打腿法基本功劈腿的主要动作:是下劈腿速度要快,充分利用好臀部及下劈之力,力贯前脚掌。下面就是散打腿法基本功劈腿的教学视频:如果不能观看视频,请点击散打腿..

    119 0 0 2015-08-27
  • 散打摔法基本功教学视频:​鞭腿摔法

    下面这个视频是散打摔法基本功鞭腿摔法的的教学视频:如果不能观看视频,请点击散打摔法基本功教学视频:鞭腿摔法这个散打摔法基本功鞭腿摔法的的教学视频动作讲究快准狠,不妨看看!相关推荐:散打摔法基本功教学视频:接..

    93 0 0 2015-08-27
  • 散打摔法基本功教学视频:​接腿涮摔

    接腿涮摔的主要动作要领:当对方用右侧弹腿踢击时,双手抓握对方右脚,双手向左拉其右脚,随即向下,向右上方成弧形摆荡将其摔出。下面就是散打摔法基本功接腿涮摔的教学视频:如果不能观看视频,请点击散打摔法基本功教学视..

    103 0 0 2015-08-27
  • 散打摔法基本功教学视频:十字绞摔

    十字绞摔在散打腿法里面应该出现的次数还蛮多的,下面这个视频是关于散打摔法基本功十字绞摔的教学视频:如果不能观看视频,请点击散打摔法基本功教学视频:十字绞摔希望上面的散打摔法基本十字绞摔的功教学视频,你会喜..

    137 0 0 2015-08-27
  • 散打摔法基本功教学视频:破后抱摔

    下面这个视频是关于散打摔法基本功破后抱摔的教学视频:如果不能观看视频,请点击散打摔法基本功教学视频:破后抱摔希望散打摔法基本功破后抱摔的教学视频对你有所帮助!相关推荐:散打摔法基本功教学视频:潜抱摔散打摔法..

    130 0 0 2015-08-27
  • 散打摔法基本功教学视频:潜抱摔

    下面这个视频是关于散打摔法基本功潜抱摔的教学视频:如果视频不能观看,请点击散打摔法基本功教学视频:潜抱摔希望你喜欢上面的散打摔法基本功潜抱摔的教学视频。相关推荐:散打摔法基本功教学视频:抱单别腿摔散打摔法基..

    204 0 0 2015-08-27
  • 散打摔法基本功教学视频:抱腿后勾摔

    下面的视频是关于散打摔法基本功抱腿后勾摔的教学视频:如果不能观看视频,请点击散打摔法基本功教学视频:抱腿后勾摔希望你对散打摔法基本功教学视频:抱腿后勾摔感兴趣!相关推荐:散打摔法基本功教学视频:勾推摔散打摔..

    137 0 0 2015-08-27