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长沙县散打培训在哪里?星沙镇附近散打培训介绍

所属专题:长沙散打俱乐部 分享者:小企鹅奋起|更新:2016/2/23

散打没有套路,只有单招和组合,见招拆招。想要学习散打精髓,还需去专业散打俱乐部。长沙专业散打俱乐部也有许多,也非常不错。此次分享星沙镇附近散打培训介绍,具体告知长沙县散打培训在哪里?

  一、龙虎道

  地址:长沙县星沙镇中南汽车世界K03栋2楼

  电话:18711177078

  武术教学类别:散打、空手道、太极拳

  学习内容:

  跆拳道: 品势、 预备式、步法、腿法、拳法、组合、实战技术、特技等

  武术: 

1、初级长拳、少年拳、规定拳、太极拳、长拳、南拳等。

  2、规定器械:刀、双刀、剑、双剑、棍、枪、南刀、南棍等。

  散打: 实战式、步法,、拳法、腿法,、摔法、组合、实战技术等

  本俱乐部均可代其办理相应的段位级别和国家承认的级别证书,对于成绩优秀者可推荐其参加各种表演、及市、省和国家级的各类比赛。

长沙散打武术馆相关信息:

长沙专业散打机构大全:长沙各区专业散打详情汇总

长沙专业散打俱乐部有哪些?长沙散打俱乐部信息介绍

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一、散打等级划分 散打级别划分

1、散打级别划分

段位表如下:

段前级

青熊猫

银熊猫

金熊猫

初级段

一段(青鹰)

二段(银鹰)

三段(金鹰)

中级段

四段(青虎)

五段(银虎)

六段(金虎)

高级段

七段(青龙)

八段(银龙)

九段(金龙)

>>>查看更多

二、散打的基本动作要领

  实战姿势

  1、它是指为完成进攻上防守动作所采用的最有利的姿势,因人而异,但应具有身体重心稳固,暴露给对方的面积较小,利于防守和启动的灵便,便于发力,利于进攻等优点。>>>查看更多

三、散打鞭腿动作要领及教学视频

散打鞭腿动作要领:

基本实战势,重心移至右腿,膝略屈左腿,屈膝上抬,高过腰,上体后左腿侧转略倾,同时膝略内收,小腿略外翻,踝部放松,随即挺膝,使小腿从外向上,向前向内弧形弹击,并使脚面绷平使力达脚面或胫骨处,目视脚部,然后侧弹腿,下落还原成基本姿势。右鞭腿反之。>>>查看更多

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